Vážení priatelia!
V súčasnosti už nájdete na tejto stránke dostatok informácií, aby ste sa postupným spôsobom mohli raz a navždy zbaviť žiarlivosti, (ako aj ostatných negatívnych vlastností, či závislostí). A to úplne sami, bez nutnosti absolvovať liečebné kúry niekde v sanatóriách a podobne.

To kniha “Šanca na nový začiatok” od Kurta Tepperweina Vám ponúka túto možnosť.

I ja som sa, (vďaka informáciám, ktoré sa nachádzajú v nej), tak dokázal natrvalo zbaviť svojej žiarlivosti. (Len som ich vtedy čerpal z iného zdroja: z knihy: “Kniha vyššieho vedomia”). Návod, ako sa mi to podarilo, je v tomto článku.

Ako som pričuchol k žiarlivosti?
Stalo sa to tak, že som vyrastal v rodine chorobne žiarlivej mamy, ktorej žiarlivosť donútila i otca k závislosti na alkohole.
Ešte teraz si jasne spomínam na tie jej, nekonečne dlhé a stále sa opakujúce, žiarlivé scény, ktorých sme všetci boli svedkom. Bol to takmer každodenný rituál, že začali hneď, ako sa oco vrátil z práce, pokračovali do neskorej noci a častokrát ustali až ráno, jeho odchodom do práce. Žiadna spoločná rodinná akcia, práca, výlet, proste nič sa bez nich nezaobišlo. Nedalo sa im vyhnúť.

Keď gradovali v neskorej noci a celá rodina sme nemohli zaspať, vtedy som si v duchu sľuboval, že ja taký nebudem.

Ale o niekoľko rokov neskoršie som si zrazu v mojom manželstve uvedomil, že sa správam veľmi podobne ako matka. Jediný rozdiel bol v tom, že som bol silnejší ako bývalá a mohol som si voči nej dovoliť použiť i fyzické násilie.
Nie som na to hrdý a najradšej by som túto kapitolu z môjho života preskočil. V súčasnosti sa už za to neobviňujem ale naopak, vnímam to ako moje skúsenosti (viď články 6,1 / 6,3 / 6,5 / 6,6 / 6,7 / 6,8) .
Zároveň sa týmto ospravedlňujem všetkým, ktorí vtedy mojou žiarlivosťou trpeli.

Teraz už viem, že to moja žiarlivosť vohnala bývalú do cudzej náruče i do rozvodového konania.

Nikdy nezabudnem na to, ako som na konci môjho manželstva, v čase jeho krízy, (počas leta 1989), zakúsil, vďaka svojej žiarlivosti, neskutočne silné duševné utrpenie. Pravdou je, že predtým a ani potom, som už nič tak bolestivého nezakúsil (a ani vôbec po tom netúžim).
Vo svojom živote som bol trikrát operovaný. Niekoľkokrát mi vyberali vodu z kolena. Strašne som sa bál zubárov. A čo som si len vytrpel tej bolesti zubov. Zakúsil som všeličo, ale takú bolesť, akú mi spôsobili vtedajšie duševné muky zo žiarlivosti, som neskúsil. Boli tak neskutočne veľké, že som bol vtedy od samovraždy len krôčik.

A tak som sa, vďaka mojej žiarlivosti i šťastlivo rozviedol, dva roky si užíval slobody, až som stretol terajšiu priateľku. Pretože som už za žiadnu cenu nechcel prežívať to, čo som vtedy prežil, vyhýbal som sa, (a to úspešne), použitiu násilníckych praktík.

Súčasne som sa, ako sa len dalo, vyhýbal i žiarlivým scénam, ale už nie tak úspešne. To preto, lebo ak máte v sebe čosi negatívneho, tak vás život vždy donúti k situáciám, v ktorých to vypláva na povrch. Je to jeho spôsob, ako nás upozorňuje na to, čo v tom čase, (v škole svojho života), máme okamžite zo seba odstrániť, lebo nám to bude vytvárať problémy. (viď články 1. kapitoly)
Keďže som ho hneď nechcel uposlúchnuť, tak musela i v tomto mojom novom partnerskom vzťahu nastať situácia, ktorá ma donútila konať. A tou bola posledná žiarlivá scéna, ktorá vyústila v reálnu hrozbu na rozchod.

Po nej som sa zavrel do izby, ľahol na posteľ a začal tuho rozmýšľať, prečo sa mi tieto situácie neustále vracajú (viď články 3,3 / 3,4) . Keď som sa upokojil, naraz vnikla do mňa myšlienka a s ňou aj rozhodnutie, že sa musím natrvalo zbaviť svojej žiarlivosti a že práve teraz mám na to jedinečnú príležitosť. (viď články 3,5 / 3,6 / 3,7)

Už predtým som cez knihu “Kniha vyššieho vedomia” trénoval techniku tvorivej imaginácie (viď články 2,4 / 2,6) a ňou som si odstraňoval svoje výbuchy zlosti i zvyšoval svoje sebavedomie (viď články 2,3 / 2,5 / 2,8 / 2,9) .

Preto som si, (podľa postupu jej návodu), začal okamžite intenzívne predstavovať situáciu (viď články 5,1 / 5,6 / 5,7 / 5,12) , ako by vyzeral môj život bez mojej žiarlivosti (viď cvičenie v článkoch 1,11 5,3 / 5,8 / 5,9) . Tá predstava ma postupne naplnila radosťou a šťastím. Nejaký čas som pobudol v týchto neuveriteľne príjemných pocitoch a znovu som sa vo svojich predstavách vrátil do nedávnej žiarlivej scény, aby som ju precítil aj s nepríjemnými pocitmi a vedome ich, (cez myšlienky a predstavy), vystupňoval až do maxima. Keď som zistil, že to už viac nejde, vrátil som sa znovu do predstáv radosti a šťastia.
Tento kolobeh som opakoval viackrát a presne podľa informácii som zisťoval, že mojím opätovným vrátením sa do žiarlivej scény, sa mi “čím ďalej, tým menej” darilo vyvolať negatívne pocity. Až som po jednom vrátení zistil, že moje predstavy žiarlivej scény, ich už nedokázali vylúdiť.

V ten deň sa sám od seba urovnal i náš vzťah (viď články 5,10 / 5,11) (ani nebolo treba veľa vzájomného vysvetľovania) a niekoľko dní bol pokoj, až znovu prišla veľmi podobná situácia, ktorá vyvolala predošlú žiarlivú scénu - a ja som ju zvládol bez mojej žiarlivosti.
Vtedy som si prvýkrát uvedomil, že som vyhral svoj prvý, celoživotný boj so žiarlivosťou.

Už si nepamätám koľko dní odvtedy utieklo a ja som mal od nej pokoj, ale raz sa mi v živom sne prisnila konkrétna scéna z minulosti a ja som v nej opäť trpel žiarlivosťou. (Ak chcete vedieť o akú žiarlivú scénu sa jednalo, napíšete mi svoju požiadavku do diskusného fóra, a rád vám vyhoviem.)
Takmer súčasne som si uvedomil, že ju mám dostať zo seba von, ak nechcem znovu zažívať problémy. A tak som začal najprv technikou (viď cvičenie v článku 1,9) a potom technikou mentálneho znovuprežitia (viď články 6,9 / 6,11 i cvičenie v článkoch 6,10 / 6,12) pracovať i na tejto úlohe. Možno preto, že som nebol k nej donútený tlakom zvonku (a súčasne ešte nie som až taký majster sveta v tejto oblasti), nepristúpil som k prevádzanej technike mentálneho znovuprežitia tak razantne, musel som k tomuto cvičeniu viackrát vracať, kým som sa zbavil nepríjemných, (negatívnych), žiarlivých pocitov.

I v knihe je písané, že zvládnuť techniky tvorivej imaginácie i mentálneho znovuprežitia si vyžaduje neustále precvičovanie, tak ako napríklad: naučiť sa dobre viesť auto, spievať, variť, cudzí jazyk, ovládať PC, gramotnosť alebo čokoľvek iné (viď článok 1,10) . Ale keď sa to už raz naučíte, (a to sa dokáže každý), už nikdy to nezabudnete, tak ako nikdy nezabudnete plávať, držať na bicykli rovnováhu a podobne.

Nie je potrebné, aby som sa v tomto článku ešte ďalej rozpisoval o svojich pokusoch na trvalom odstránení svojej žiarlivosti, lebo všetky potrebné návody sa nachádzajú v knihe: “Šanca na nový začiatok” od Kurta Tepperweina.

Preto vám na záver vrele doporučujem:
“Nájdite si čas na jej preštudujte, osvojte si rady a návody z nej a potom ich použite vždy, keď sa vám v živote vyskytnú problémy! (viď článok 6,13)
A tak aj vy, vďaka nej, zistíte, (tak ako ja), že zázraky sa dejú!”

< Prechádzajúca