Pri zisťovaní: “Akú máme aktuálnu predstavu o sebe?” uľahčime si to a pre zjednodušenie vychádzajme len z toho, že vonkajšie životné podmienky sú verným odrazom našej vnútornej predstavy o sebe samom. (Pre prvé priblíženie je to aj celkom primerané.)   . . .

     . . .   V nasledovnom teste si uvedomte svoje životné podmienky a súčasne sa seba spýtajte:
     “Aký obraz o mne vytvárajú tieto životné podmienky a čo hovoria niekomu neznámemu o mojej predstave o sebe? (Ako sa nevedomky predstavujem navonok?)”
     - Moje telo: držanie, vitalita, zdravie, pestovanosť, sexualita . . .
     - Moje partnerstvo: jeden pár, alebo vedľa seba žijúca dvojica . . .
     - Môj odev: materiál, farba, oblečenie na voľný čas, do zamestnania . . .
     - Moje pracovisko: pracovňa, poriadok, upratané, preplnené . . .
     - Moje bankové kontá: žijem nad pomery, zveľaďujem svoj majetok . . .
     - Môj byt, môj dom: podnájom, osobné vlastníctvo . . .
     - Moja záhrada: udržiavaný park, divoký porast, prales . . .
     - Moje domáce zviera: jeho charakter
     - Moje auto: udržiavané, bezchybné, nabúrané, stále nejaké poruchy . . .
     - Moje obľúbené dovolenkové miesto: hory, more, zahraničie . . .
     - Môj voľný čas: využívaný plánovane, spontánne, sám, v spoločnosti . . .

 

     Takto nielenže uvidíte akým obrazom sa prezentujete iným, ale odhalí sa vám aj vaša (nevedomá) vlastná predstava o sebe, ktorú tieto životné podmienky nechávajú prejaviť sa.

     Zoberme si vaše auto ako príklad:
     - Môže sa identifikovať so svojím autom, alebo je to iba spotrebný predmet, ktorý môžete kedykoľvek vymeniť za iné auto? To by mohlo poukazovať na to, či ste verní sami sebe.
     - Uprednostňujete určitú značku, alebo značka nie je dôležitá? Ako sa môžete identifikovať s nejakou značkou auta? Čo vypovedá táto značka o vašej vlastnej identite?
     - Vyzerá to vo vašom aute ako v “hosťovskej izbe”, alebo “ako v chlieve”? Mohlo by to vyjadrovať aj stav vášho tela: s láskou udržiavané, alebo bez lásky zanedbávané?
     - Je auto vo vašom vlastníctve, alebo ho vlastní banka, (leasing, pôžička)? Patrí auto inému členovi rodiny a vy ho máte iba k dispozícii? Čo to o vás vypovedá? Ste svojím pánom, alebo ste na niekom závislý?
     - Staráte sa o auto sám, alebo nechávate niekoho sa oň starať? Dávate ho pravidelne kontrolovať, alebo až vtedy, keď sa objaví porucha? Chodíte sám pravidelne k lekárovi, alebo až potom, keď príde záchranka?
     - Jazdíte bez nehody, alebo ste v poslednom čase spôsobili nejakú nehodu? Akým posolstvom môže byť táto nehoda? Kde máte kolízie v svojom živote, v svojich životných plánoch?
     - Aký má vaše auto neduh? Zle štartuje v zime? Neznášate aj vy chlad v živote?
     - Natankujete svoje auto vždy doplna, alebo tankujete vždy práve toľko, aby ste došli po ďalšiu čerpaciu stanicu? Čo to vypovedá o tom, ako hospodárite s vlastnou energiou?
     - A posledná otázka: Hodí sa toto auto k vášmu želanému životopisu, alebo vy sa k vašej ideálne predstave o sebe lepšie hodilo iné auto?

     Podľa tohto vzoru si prejdite aj ďalšie oblasti života.
     Budete sa čudovať, koľko vám to umožní sebapoznania, keď budete z vonkajšieho obrazu svojich životných pomerov posudzovať svoju vnútornú predstavu o sebe.

 

P.S. Zaujal, resp. upútal, Vás niečím tento článok?
       Budeme radi, ak svoj názor naň vyjadríte v  diskusnom fóre.  

      Článok je prevzatý z knihy “Šanca na nový začiatok" od Kurta Tepperweina

< Prechádzajúca		Ďalšia >