Fórum školy       /       inspiruj.cz       /       Hud. skupina JEWEL SK        Fórum skupiny       /       Autofann        Fórum Autofannu  
 

3,6 -Cvičenie -Vyjasnenie cieľa

E-mail Tlačiť PDF

Kap.3, čl.6 – Cvičenie 2: Vyjasnenie želania

 

kniha otáznik

 

 

1. Napíšte si všetky svoje želania a ciele jednotlivo na kartičky a rozložte si popísané lístky pred seba na stôl.


2. Vyhľadajte teraz najmenej dôležité želanie a príslušnú kartičku odložte na zvláštne miesto.

Potom zo zostávajúcich lístkov opäť vyraďte želanie, ktoré sa vám zdá najmenej dôležité, a týmto spôsobom pokračujte, až bude pred vami ležať jediný lístok, na ktorom je zapísané to z vašich želaní, ktoré sa vám v súčasnej dobe zdá najdôležitejšie a naj naliehavejšie a ktoré si preto v prvom rade zasluhuje vašu plnú pozornosť. Vyradené kartičky však dobre uschovajte. Ako náhle sa splní vaše prvé želanie, budete zostávajúce lístky opäť potrebovať, aby ste sa mohli pustiť do ďalšieho zložitého cieľa.


3. Teraz máte pred sebou jednu kartičku, na ktorej stojí želanie, ktoré je pre vás momentálne najdôležitejšie. Svoj cieľ ste popísali vlastnými slovami, a to je v tomto štádiu úplne dostačujúce. Neskôr vám vysvetlím, ako si pripraviť optimálne myšlienkové zhrnutie svojho želania a ako sa dá s touto formulkou pracovať v mentálnom tréningu.


4. Opustite teraz vedome všetky zostávajúce želania! Je dôležité, aby sa celé vaše sústredenie zameralo len na jeden cieľ. Škrtnite pre túto chvíľu svoje zostávajúce ciele zo svojho vedomia, neskôr sa k nim vrátite. Od dneška platí už len jediné, vaše najväčšie želanie!


5. Na základe konkrétnych otázok si teraz ujasnite, či vaše želanie spĺňa všetky predpoklady, či sú nevyhnutné pre jeho uskutočnenie.
Prvá otázka: Je vo vašom želaní obsiahnutá myšlienka, že si prajete to, čo je pre vás správne? Ak je to nutné, zmeňte formuláciu. Neobmedzujte želania na určité detaily, ale nechajte mu dostatok voľného priestoru. Vaše podvedomie pre vás bude pracovať, aby vám našlo to pravé!
Druhá otázka: Túžite skutočne z celého srdca, aby sa vaše želanie splnilo? Ak uvážite všetky následky, ktoré so sebou nesie splnenie želania?
Tretia otázka: Odpratali ste z cesty všetky želania, ktoré stoja v ceste dosiahnuť váš cieľ?
Štvrtá otázka: Nie je splnenie vášho želania nikomu inému na škodu či v neprospech?
Piata otázka: Je vaše želanie v súlade s tým, čo je pre vás žiadúce, skutočne úplne na prvom mieste, alebo je tu snáď niečo bližšie, čo by malo byť vybavené skôr?

 

Svoj názor môžete vyjadriť v diskusnom fóre našej stránky 

Posledná úprava ( Pondelok, 30 Marec 2009 17:25 )